Nu va grabiti sa mergeti la farmacie sau la plafar, multe leacuri se gasesc chiar in bucataria voastra.
OTETUL amelioreaza migrenele
Otetul era folosit ca leac din cele mai vechi timpuri. Cel de mere, rezultat din fermentarea sucului, este cel mai indicat. Pentru tratarea migrenelor, mai ales cele cauzate de problemele ficatului sau ale bilei, se bea un pahar cu apa in care au fost amestecate doua lingurite de otet. Daca ti se pare prea acru, poti adauga o lingurita de miere. Mai ajuta frectia cu otet la tample si deasupra cefei, precum si inspirarea timp de 5 minute a vaporilor dintr-o sticluta tinuta in dreptul nasului. Persoanele care au o bila lenesa se vor simti mai bine daca iau 1-2 lingurite de otet de mere diluate in putina apa, cu 10 minute inainte de masa. La fel se pot preveni si indigestiile. Pentru reumatism se ia cate o lingura de otet de mere amestecata cu o lingurita de miere, de trei ori pe zi. Daca persoana are ulcer sau gastrita, se va lua neaparat dupa masa. Cura dureaza cel putin 3 luni.
ULEIUL DE MASLINE protejeaza stomacul
O lingurita de ulei inainte de masa protejeaza stomacul de arsuri si de ulcer. Consumat in mod constant, ca adaos la mancare sau salate, scade colesterolul, protejeaza ficatul, ajuta la buna functionare a creierului, previne bolile cardiovasculare. In cazul arsurilor solare, se poate masa zona afectata cu ulei de masline. Este important ca dupa aplicare sa se evite expunerea la soare.
CEAPA stimuleaza imunitatea
Ceapa este un alt leac la indemana noastra in bucatarie. Are proprietatea de a calma durerile, stimuleaza imunitatea si metabolismul (ajutand in curele de slabire). Ceapa proaspata mancata cu paine grabeste vindecarea daca esti racita sau ai gripa. Compresele cu suc de ceapa pe urechi ajuta la tratarea otitei. Aplicate pe piept, sunt benefice pentru calmarea tusei. Uleiul in care a fost prajita ceapa este bun pentru a unge picioarele cu varice. Amestecat cu morcov ras poate fi aplicat pe pielea iritata a copiilor. Pentru cresterea imunitatii se poate prepara vinul de ceapa, dupa cum urmeaza: intr-un borcan de 1 litru se pun 5 cepe taiate marunt. Se adauga 100 g miere si se umple borcanul cu vin alb. Se lasa la macerat 8 zile, dupa care se filtreaza. Se beau cate 50 ml de trei ori pe zi inainte de masa.
OREZUL combate diareea
Este stiut ca atunci cand esti deranjat la stomac mananci orez, dar din el se mai poate face „apa de orez”, remediu puternic impotriva diareei. Se prepara fierband 30 g orez (o lingura cu varf) intr-un litru de apa, pana la injumatatirea cantitatii. Se bea strecurata si se poate da si sugarilor.
SAREA ajuta digestia
Sarea gema sau marina, neiodata, este foarte utila sanatatii si se foloseste in multe afectiuni. Exceptie fac hipertensivii, care ar trebui sa o evite. Simpla sa adaugare in mancare ajuta in digestia dificila, constipatie, slabiciune corporala, osteoporoza, crampe musculare. Hipotensivii se vor simti mai bine daca vor bea zilnic o cana cu apa in care au dizolvat un varf de cutit de sare. Cura se tine jumatate de an, timp in care este bine ca alimentatia sa fie predominant vegetariana.
Cateva trucuri rapide:
► constipatia se combate daca se mananca dimineata tarate cu miere;
► albusul de ou se pune pe arsuri dupa ce rana a fost tinuta sub apa rece;
► foile de varza zdrobite se pun pe ranile infectate, ajutand la vindecare;
► morcovul ras aplicat pe rani grabeste cicatrizarea lor;
► sucul de ridiche neagra ajuta la tratarea afectiunilor ficatului;
► pietrele si nisipul de la bila si rinichi pot fi eliminate cu suc de morcovi si de castraveti;
► daca se aplica o compresa cu miere pe o rana se opreste sangerarea.
Material preluat din editia on line a ziarului Libertatea