Răspunsul la depresie este simplu, “Ieşi din casă!”
Fiecare dintre noi avem momente în viață în care simţim că totul se prăbușește. Măcar o dată în viață se întâmplă să ne lovim de diferite piedici care ne pot opri de la drumul nostru în viaţă, la care am muncit atât de mult timp. Aceste momente ne fac să vrem să renunțăm, ne mănâncă toată energia și ne lasă fără chef, Vezi tot...
Picioarele ne „vorbesc”. Suntem suficient de receptivi?
Parafrazând o cunoscută expresie, din punct de vedere al răspunsului corpului fizic la lucrurile care ne trec prin minte, putem afirma mai în glumă, mai în serios că: „acolo unde-ți va sta capul, acolo Vezi tot...
Alimentul-minune care îi ajută pe studenţi în sesiune
Se apropie cea mai stresantă perioadă pentru studenţi, sesiunea, iar aceştia trebuie să ia atitudine pentru a trece cu bine şi peste acest hop. Pentru a-şi creşte puterea de concentrare, mulţi tineri folosesc Vezi tot...
Ce produse apicole trebuie să consumăm în funcţie de sezon?
Sistemul nostru imunitar este mai slab sau mai puternic în funcţie de sezon, iar meniul nostru alimentar trebuie să fie adaptat după acest criteriu. Mai mult decât atât, specialiştii de la ApiLand afirmă Vezi tot...
Ce spune fiecare parte a capului despre sănătatea noastră?
Capul este partea a corpului care ne diferenţiază cel mai mult de restul oamenilor şi are legătură cu ceea ce “ştiu că sunt”, “vreau să fiu”, “aleg să cred despre viaţă”. Deoarece este unitatea Vezi tot...
Campanie împotriva depresiei, de Ziua Mondială a Sănătăţii
In fiecare an pe data de 7 aprilie se sarbatorsşte Ziua mondială a sanatatii, zi care marchează aniversarea fondarii Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) in anul 1948. In fiecare an este selectata o tema pentru Vezi tot...
Marsul pentru viata – vineri, 24 martie de la ora 16:00
„Marşul pentru viaţă – Ajută mama şi copilul se va desfășura, în orașul Giurgiu, în ziua de 24 martie 2017, începand cu orele 16.00, iar în celelalte orașe din romania în ziua de 25 martie 2017. În Vezi tot...
Cum putem să ne eliberăm de dependenţe?
De multe ori, comportamentele umane deficitare sunt în sine un mecanism care ne apără de unele suferinţe de moment. Dacă acest mecanism continuă să existe şi dincolo de scopul său punctual, atunci se declanşează, Vezi tot...
11 simptome şi afecţiuni combătute de lăptişorul de matcă
Oamenii moderni încearcă să îşi protejeze sănătatea îndopându-se zilnic cu medicamente, însă mulţi dintre ei au uitat un singur lucru: natura ne-a oferit, în decursul istoriei, toate „armele” necesare Vezi tot...
4 sfaturi pentru o dimineaţă perfectă
Dimineaţa este cea mai importantă perioadă din zi deoarece, în funcţie de starea psihică pe care ne-o putem induce încă de la primele ore, putem avea o zi perfectă. Pe lângă muzica optimistă, energică Vezi tot...